Здоровое тело и дух

Одним из минусов хоум-офиса является сомнительное удовольствие избегать работы даже с маленькой простудой. В условиях фулл-тайма вы, скорее всего, отправитесь в офис даже если опасность заразить всех вокруг — в конце концов, за прогулы могут снизить зарплату, а вызов врача для нас, ипохондриков, вполне может закончиться госпитализацией. Так что работающим в офисе не страшен ни кашель, ни насморк, ни другие болезни.

Другое дело — работа дома. Здесь каждый чих становится поводом отложить дела еще на полчаса, достать градусник, порыться в аптечке и т.д. Даже легкое недомогание может перечеркнуть рабочий день — ведь нет ничего важнее собственного здоровья.

Бороться с подобными трудностями нужно так же, как и с другими формами прокрастинации. Прежде всего, займитесь все-таки здоровьем. Съешьте витамины, проветрите комнату, если нужно — примите аспирин. Если не отвлекаться на телевизор и кошку, эти действия вряд ли займут больше 15 минут. После этого попробуйте перехитрить собственнуб лень. Например, можно договориться с собой, что следующую витаминку вы съедите только после того, как выполните очередную часть работы.

Например, напишите заметку о борьбе с прокрастинацией в условиях эпидемии гриппа.

Рубрики: новости, менеджмент