Вот Как Надо Себя Мотивировать! Узнай 10 Прорывных Техник

Алексей Знаков · 116,099 просмотров
➡️ Смотрите Видеокурс "Миссия Выполнима" - для тех, кто хочет ВЗЯТЬ от жизни ВСЕ: https://reload.academy/mission.html
➡️ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: https://www.youtube.com/watch?v=hRK6JHbOVLY

Как замотивировать себя на достижение любой цели и успеха? Где взять энергию, чтобы воплотить свою мечту? Мотивация в жизни очень важна и это то, что можно в себе развить и прокачать. В этом видео я расскажу основные советы, тайны и приемы для получения мощного заряда сил. Всем приятного просмотра!

Какие люди добиваются большего успеха в жизни? Замотивированные. А какие люди живут наиболее полной и счастливой жизнью? Тоже замотивированные. Но я сам по себе знаю, как иногда бывает сложно себя замотивировать на что-то. Вот сидишь, тухнешь, прокрастинируешь, тоска. А что можно с этим сделать? А сделать можно много чего и в этом видео я расскажу вам про несколько реальных действенных, проверенных способов, как себя зарядить энергией, перестать прокрастинировать и начать жить полноценной активной жизнью. Я сам эти методики пробовал и продолжаю практиковать на себе, и это определенно точно работает. И признаюсь честно, если бы я все время прокрастинировал, то мы бы с вами так и не увиделись, и это канала бы тоже и не было. Так что досматривайте ролик до конца и ваша жизнь может очень круто измениться. Кстати, друзья, если вы еще не подписывались на мой канал, то обязательно подпишитесь, и на колокольчик тоже нажмите, не пропускайте не одной моей новинки. Итак, погнали.

Нам всем часто бывает необходимо сделать какую-то сложную работу, но мы к ней не приступаем, нас почему-то это как-то сознательно или бессознательно пугает, не хотим мы за нее браться.

В чем тут фишка? А здесь есть определенный психологический трюк. Дело в том, что когда мы думаем о какой-то сложной большой работе, мы думаем о самом сложном ее компоненте, то есть мы не оцениваем картину целиком от подготовления до завершения, нет. Мы мысленно боимся и думаем о том, что будет самое сложное, самое стрессовое и самое напряжное, и вот так искусственно это экстраполируем и растягиваем на весь период, то это неправильная установка. Думайте о вступлении. То есть, когда есть какая-то большая работа, думаете о том, как вы будете делать первые шаги. Как правило, первые шаги и подготовка – это просто.

Следующий прием. Если вам очень сложно начать какое-то очень важное для вас дело, и вы уже много раз пытались, но много раз откладывали и так и не приступили – сделайте одну вещь: назначаем конкретный день и

конкретное время. Просто определяем – во вторник завтра в 10 часов я сажусь и начинаю это делать, без нет, без пререканий, у меня не будет никаких других дел, у меня не будет никаких других забот, нет, только одна задача – ровно в это время я должен буду начать. И я не ставлю себе задачи сделать, я не ставлю себе задачи завершить, нет, не так глобально, не так сложно, не будем себя пугать, чтобы потом не откладывать. У нас задача одна – начать процесс, а там посмотрим, как пойдет. Цель – начать. На самом деле, здесь очень классная психологическая фишка. Если мы продержались 20 минут за каким-то делом, то наш мозг уже думает только об этом деле. Я сам по себе прекрасно знаю, что сначала тяжело начать, но когда уже начал, я уже не хочу останавливаться, нет, не отвлекайте меня, меня уже понесло.

Кстати, друзья, а вы часто прокрастинируете? Я признаюсь, раньше этим страдал и грешил. Сейчас в последнее время, в общем-то, меньше и, слава Богу. А вы? Давайте проголосуем, тут как обычно кнопочка, нажмите и выскажитесь.

Ставьте большие цели, но радуйтесь малым достижениям. Большая цель это ваш маяк, ваш ориентир и ваш заряд мотивации, вы идете к ней. Но малые цели должны быть обязательно. Вообще говоря, умение радоваться любому самому незначительному достижению – это базовая рекомендация психологов.

Видеокурс #МиссияВыполнима от онлайн школы саморазвития #АкадемияПерезагрузки