Как не кричать на ребенка: 3 барьера по отношению к себе [Супермамы]

Супермамы · 54,377 просмотров
Есть несколько барьеров, которые влияют на твое отношение к детям. Часто они мешают принимать ребенка, любить ребенка таким, какой он есть. Эти барьеры связаны с восприятием мамой себя в прошлом, настоящем и будущем. В этом выпуске мы дадим советы мамам, как выстроить отношения в семье.
Первый барьер — восприятие себя в прошлом. Его источник — твое детство и родительское отношение. Каждая из нас в детстве хоть раз думала «я никогда не поступлю с моим ребенком так, как моя мама со мной». Но при этом все поступают так. Если ты чувствуешь тревогу из прошлого, поговори со своей мамой. Прости ей все обиды и поблагодари за хорошее. Нужно восстановить гармоничные отношения между вами. Если мамы нет рядом, можно проделать то же самое мысленно.
Второй барьер — восприятие себя в настоящем. С появлением малыша ты уже не принадлежишь себе полностью. Не можешь просто так пойти в театр или встретиться с подругами. С одной стороны, ребенок дает энергию и счастье, но с другой есть колоссальная усталость. Найди в себе силы и мужество на какое-то время отказаться от некоторых вещей и не кричать на ребенка. Научись чувствовать радость момента. Старайся включить все пять чувств.
Третий барьер — «я в будущем». После рождения ребенка ты можешь чувствовать себя потерянной, все в жизни меняется, и ты не знаешь, в чем будешь развиваться дальше. Не думай, что ты не можешь добиться чего-то потому, что у тебя появилась семья и дети. Ребенок не является препятствием в достижении цели. Тебе нужно понять, чего ты действительно хочешь, и составь план на пять лет по реализации твоей мечты.
Преодоление барьеров — важный шаг на пути к своему ребенку.
Благодарим Викторию Шиманскую, психолога, преподавателя Московского Института Психоанализа, автора проекта «Академия монсиков» и тренинговых программ «Как вырастить ребенка успешным и счастливым» за участие в съемках.


Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.

=================================

Подпишись на нас:

ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermoms
Одноклассники: http://ok.ru/b10.supermoms
Facebook: https://www.facebook.com/supermommy.blog
Инстаграм: https://www.instagram.com/supermommy.blog/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/
G+: https://goo.gl/GktrXp

Вам также может понравиться..